Theo dõi tập luyện đẳng cấp mới
Chào mừng bạn đến với ứng dụng theo dõi tập luyện cho cử tạ và các buổi tập thể dục tiên tiến và trực quan nhất trên App Store. Khả năng theo dõi tập luyện thân thiện kết hợp với khả năng phân tích chuyên sâu vượt trội. Ứng dụng tập luyện để đưa bài tập của bạn lên tầm cao mới. Và điều tuyệt vời nhất: Nó hoàn toàn miễn phí mà không có bất kỳ chi phí đăng ký ẩn nào.
Khoa học dữ liệu cho thể dục kết hợp với thiết kế ứng dụng vượt trội.
Nguyên tắc của ứng dụng thể dục của chúng tôi
Thiết kế ứng dụng đẹp mắt
Chúng tôi tin rằng trải nghiệm người dùng tuyệt vời được thúc đẩy bởi thiết kế tuyệt vời. Bạn sẽ thấy điều đó trong mọi khía cạnh của ứng dụng của chúng tôi.
Giao diện người dùng đơn giản
Không có gì nên cản trở bạn và việc tập luyện của bạn. Đây là lý do tại sao mọi tính năng đều được thiết kế để dễ sử dụng nhất.
Phân tích thể hình
Bạn không thể cải thiện những thứ bạn không thể đo lường. Vì vậy, chúng tôi cung cấp cho bạn những công cụ phù hợp để phân tích tiến trình tập luyện của bạn như một chuyên gia.
Trình theo dõi tập luyện miễn phí
Ứng dụng thể dục của chúng tôi miễn phí - không cần đăng ký
Không giống như hầu hết các ứng dụng tập luyện khác, tất cả tính năng của Blaze Workout đều miễn phí mà không có chi phí đăng ký ẩn. Tải xuống ngay trên App Store và bắt đầu hành trình fitness kỹ thuật số của bạn.
Ứng dụng theo dõi tập luyện giàu tính năng
Theo dõi các buổi tập của bạn đầy phong cách
Hơn 500 bài tập sức mạnh và cardio
Mỗi bài tập đều có mô tả và hướng dẫn từng bước để chỉ cho bạn cách thực hiện. Khám phá các bài tập mới và thêm sự đa dạng vào buổi tập của bạn.
Các bài tập không giới hạn
Tạo bao nhiêu mẫu bài tập cá nhân hoá tùy thích hoặc chọn từ các bài tập mặc định có sẵn, tất cả đều không mất thêm phí.
Toàn quyền tùy chỉnh
Đơn giản chỉ cần sắp xếp bài tập trong một buổi tập bằng cách kéo & thả, kể cả khi buổi tập đang diễn ra.
Đặt mục tiêu
Đặt ra các mục tiêu về thể dục và để Blaze hướng dẫn bạn đạt được chúng với lời nhắc kịp thời và những góc nhìn động lực.
Bất kể bạn ở mức độ nào và có tham vọng gì, chúng tôi đều có thể đáp ứng.
Cá nhân hóa việc tập luyện của bạn
Kế hoạch tập luyện có sẵn
Chúng tôi luôn cập nhật các gợi ý tập luyện mới. Nếu bạn đang tìm kiếm cảm hứng để làm phong phú thêm buổi tập của mình.
Phù hợp cho mọi cấp độ
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn, Blaze sẽ điều chỉnh theo nhu cầu của bạn, đảm bảo mỗi buổi tập đều thách thức và hiệu quả.
Giao diện trực quan
Tận hưởng thiết kế dễ dùng, giúp việc theo dõi các buổi tập trở nên đơn giản và thú vị. Giao diện hiện đại phù hợp với các tính năng iOS mới nhất.
Môi trường tập luyện linh hoạt
Phù hợp cả khi đi gym và tập tại nhà, đáp ứng nhiều loại thiết bị và kiểu bài tập khác nhau.
Theo dõi các chỉ số quan trọng về thể hình và luyện tập.
Nhật ký tập luyện trực quan và đẹp mắt
Theo dõi tiến bộ như dân chuyên
Theo dõi thống kê cho mỗi bài tập để giám sát tiến độ của bạn bao gồm phân tích xu hướng. Xác định khu vực cần cải thiện và phản ứng ngay lập tức trong khi bạn đang tập luyện.
Tích hợp Apple Health
Các bài tập đã hoàn thành sẽ tự động đồng bộ với Apple Health Kit.
Chế độ tối
Ứng dụng trông đẹp cả ngày lẫn đêm với chế độ tối.
Nhận mẹo tập luyện cá nhân hóa
Một huấn luyện viên ảo luôn sẵn sàng trả lời câu hỏi, cung cấp động lực và đưa ra lời khuyên chuyên gia về các chủ đề thể dục và sức khỏe.
Cải thiện việc tập luyện của bạn với trí tuệ nhân tạo
Blaze Fitness AI có sẵn trên ChatGPT
Mở Blaze Fitness hôm nay trên ChatGPT
Blaze Fitness miễn phí trên ChatGPT
Đăng ký miễn phí với OpenAI và trò chuyện với dữ liệu của bạn để nhận tư vấn về luyện tập và thể dục cá nhân hóa, trực tiếp trong ứng dụng ChatGPT.
Cơ sở dữ liệu bài tập tích hợp AI
ChatGPT đã được đào tạo trên cơ sở dữ liệu Blaze fitness và giúp bạn tạo ra các gợi ý, mẹo tập luyện và bài tập cá nhân hoá.
Để ChatGPT tạo ra các bài tập mới
Tận dụng sức mạnh của ChatGPT để đề xuất cho người dùng những kế hoạch tập luyện cá nhân hoá, phù hợp với mục tiêu, sở thích và trình độ thể lực hiện tại của họ.
AI cho người mới bắt đầu và vận động viên nâng cao
Hãy để ChatGPT tạo một kế hoạch phù hợp với mức độ của bạn với các bài tập được tùy chỉnh theo trình độ thể lực và chuyên môn hiện tại của bạn.
Chatbot dùng AI
Huấn luyện viên thể hình ảo cá nhân của bạn
Chọn huấn luyện viên lý tưởng của bạn
Chọn từ năm nhân vật huấn luyện viên độc đáo - mỗi người có phong cách, chuyên môn và phương pháp riêng để giữ bạn luôn đầy động lực và tiến bộ.
Hỗ trợ theo yêu cầu 24/7
Huấn luyện viên thể hình cá nhân của bạn luôn sẵn sàng khi bạn cần, hướng dẫn và động viên bất kể ngày hay đêm.
Hướng dẫn phù hợp
Khuyến nghị của huấn luyện viên của bạn sẽ thích nghi với trình độ kỹ năng, tuổi tác và thể chất của bạn, đảm bảo mỗi lời khuyên đều hoàn toàn phù hợp với hành trình thể dục của bạn.
Được hỗ trợ bởi AI tiên tiến nhất
Công nghệ LLM tiên tiến hoạt động sau hậu trường cung cấp những thông tin chi tiết kịp thời, đáng tin cậy và không ngừng phát triển, giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Có sẵn trên Apple AppStore
Blaze Workout có sẵn độc quyền cho iOS. Tải xuống ngay để bắt đầu.
Hoạt động trên iOS 15.0 trở lên.
Hơn 500 bài tập sức mạnh và cardio
Các bài tập không giới hạn
Đặt mục tiêu
Toàn quyền tùy chỉnh