Trening 5 x 5 Bestia

Chcesz stać się silniejszy? Program 5x5 buduje zarówno siłę, jak i masę mięśniową. Skupia się na ćwiczeniach złożonych. Dodaliśmy kilka dodatkowych ćwiczeń, aby urozmaicić program. Plan obejmuje dwa różne dni treningowe.

Wróć do listy

5 x 5 Beast Workout - Day 1

OTWÓRZ W APLIKACJI

5 x 5 Beast Workout - Day 2

OTWÓRZ W APLIKACJI

Pobierz aplikację

Blaze Workout Tracker logo

Blaze Workout jest dostępny wyłącznie na iOS. Pobierz teraz, aby rozpocząć.

Banner to download the Blaze Workout Tracker app from the Apple AppStore.

Działa na iOS 15.0 i nowszych.