Entraînement de 1 heure pendant le déjeuner pour débutants

Prenez une pause au bureau et revenez rechargé avec cet entraînement de 1 heure pendant le déjeuner ! Conçu spécialement pour les professionnels occupés, cet entraînement vous permet de tirer le meilleur parti de votre pause déjeuner avec des exercices efficaces et sans équipement qui ciblent tous les principaux groupes musculaires, augmentent votre énergie et affûtent votre concentration pour le reste de la journée.

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Beginner 1 Hour Lunchtime Workout

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