Trazione con trap bar e landmine

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Panoramica dell'esercizio

Gruppo muscolare principale: Schiena

Tipo di esercizio: Bilanciere

Obiettivo dell'esercizio: Forza

Metrica chiave: Peso

Media per ripetizione (kg)*: 80

Media per ripetizione (lbs)*: 176

Descrizione:

ID dell'esercizio: 00523

Valutazione della comunità:

*Nota: I valori medi sono calcolati in base ai dati degli esercizi della comunità Blaze. Per maggiori statistiche e analisi, scarica l'app Blaze.

Trazione con trap bar e landmine

Consigli e trucchi per l'esercizio

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