Trening dla Chłopaka i Dziewczyny

Trening zaprojektowany dla Ciebie i Twojego partnera. Ta rutyna zawiera ćwiczenia popularne zarówno wśród męskich, jak i żeńskich sportowców, skupiając się na połączeniu siły, tonizacji i ogólnej sprawności fizycznej. Pierwszy dzień koncentruje się na górnej części ciała, podczas gdy drugi dzień skupia się na dolnej. Ćwiczenia są skuteczne dla was obojga, promując zrównoważoną siłę i estetykę.

Wróć do listy

Day 1: Partner - Upper Body Strength & Tone

OTWÓRZ W APLIKACJI

Day 2: Partner - Lower Body Strength & Sculpt

OTWÓRZ W APLIKACJI

Pobierz aplikację

Blaze Workout Tracker logo

Blaze Workout jest dostępny wyłącznie na iOS. Pobierz teraz, aby rozpocząć.

Banner to download the Blaze Workout Tracker app from the Apple AppStore.

Działa na iOS 15.0 i nowszych.