5 x 5 Beast Workout

Wil je sterker worden? De 5x5-routine bouwt zowel kracht als spiermassa op. Het richt zich op samengestelde bewegingen. We hebben een paar extra oefeningen toegevoegd om het wat op te leuken. Het plan omvat twee verschillende trainingsdagen.

Terug naar lijst

5 x 5 Beast Workout - Day 1

OPENEN IN APP

5 x 5 Beast Workout - Day 2

OPENEN IN APP

Download de app

Blaze Workout Tracker logo

Blaze Workout is exclusief beschikbaar voor iOS. Download het nu om te beginnen.

Banner to download the Blaze Workout Tracker app from the Apple AppStore.

Werkt op iOS 15.0 en hoger.