1-uur krachttraining

Word je sterkste zelf met deze 1-uur krachttraining, ontworpen om je grenzen te verleggen en serieuze spiermassa op te bouwen. Deze gerichte routine maakt gebruik van progressieve overbelasting om je spieren continu te blijven uitdagen en laten groeien, sessie na sessie. Perfect voor iedereen die consistente krachttoename wil – deze workout zit vol met efficiënte, krachtige oefeningen die elke grote spiergroep aanspreken.

Terug naar lijst

1 Hour Strength Training

OPENEN IN APP

Download de app

Blaze Workout Tracker logo

Blaze Workout is exclusief beschikbaar voor iOS. Download het nu om te beginnen.

Banner to download the Blaze Workout Tracker app from the Apple AppStore.

Werkt op iOS 15.0 en hoger.